初学者如何打网球

接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分,为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有

1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。 2、站定位置后,快速敏捷地带左肩转身,此时只考虑转身。 3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。 4、最后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回。 我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身,基本上

这种球需要柔韧的腕部动作,对善打上旋球的球员,不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。这也是一流球星必须掌握的打法。

1、边盯住对方的动作,边进入击球处。 2、边确认对方的位置边收身,使斜角球能打在对方空当处。 3、从下部探起拍头,打出旋转球。 4、即使是打短球,也应该径直继续挥拍,以避免扭伤腕部。 打斜角球应注意的是这种球需要速度,所以在经过网时球应比网高30 厘米~50厘米。从端线厘米以上,这是因为这样 的球比擦网球更能落到有角度的地方。

所谓上旋高球是指利用拉带球技术使对方错过上网的时机。因为是攻击性的击球,所以上旋高球和普通的高球不同,没有必要把轨迹设想得太

1、边估计对方截击球的位置边收身。 2、将球稍微拉带一会儿,使对方错过上网时机。 3、直接从下往上用腕部动作,将随球动作挥高,即能加上强烈的旋转。 从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作,是成功击球的重点。 收身动作和普通的反弹球一样。击球前,将拍头向下,从下向上擦开。不必打

得太高,只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧,这也是一流职业选手的技巧。

急截球与其说是截击球,不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。

1、当对方球飞来时,迅速上前。 2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了 3、随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。 反手急截球

1、反手击球时,大多数球员都采用两手握拍法。 2、将拍头与球平行。为了成功截球,在击球瞬间要用尽全身力量。 3、与制胜球同样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部动作随挥。 虽说球是以较高的高度飞过来,但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打,这样比较容易用上劲。记住要用反弹 球手的上旋球要领来打。

这是粘土球场上常用的击球方法。特别适用于对手前后移动速度不太快,以及女子比赛。

1、要领同前进击球,摆好不让对方识破的姿势. 2、击球时要充分放松,注意不要因为紧张而导致感觉错误。 3、在削球的基础上加上上旋,加快回球的旋转。 学打网球技术之给初学者的忠告

1、眼睛看球,尽一切可能的看着球,无论球在网那边还是在自己要击球时; 2、动作引领技术,不要贪图一时的成功率而去实践不规范的动作; 3、动作的美感很重要,力求把动作做得华美、流畅,不要僵硬,更不要勾头缩颈; 4、模仿但不要钻牛角尖; 5、至少在一年内手腕的动作只会坏了你的网球前途,所以牢牢固定你的手腕; 6、无论你是否有空,都不要一星期不碰你的球拍,就是在家里握在手上也好; 7、男人们不要急着发力,稳定总是在力量之前(其实女人也一样); 8、敲墙总是有好处的; 9、不要心急,技术的提高很可能你自己感觉不到,但会在某一刻突然显现; 10、最后,请教一些周围的前辈,买把适合你的好拍子,它会给你回报的。 掌握了这些小的技巧,相信你的努力将会得到回报!

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